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ESCALA DE ESTRESSE DO CUIDADOR – ZARIT

Tem por objetivo avaliar a sobrecarga dos cuidadores de idosos. Esta escala não deve ser realizada na presença do idoso. A cada afirmativa o cuidador deve indicar a frequência que se sente em relação ao que foi perguntado (nunca, raramente, algumas vezes, frequentemente ou sempre). Não existem respostas certas ou erradas. O estresse dos cuidadores será indicado por altos escores.

Sente que, por causa do tempo que utiliza com o seu familiar/doente já não tem tempo suficiente para  você mesmo? *
Sente-se estressado/angustiado por ter que cuidar do seu familiar/doente e ao mesmo tempo ser  responsável por outras tarefas? (ex.: cuidar de outros familiares, ter que trabalhar). *
Acha que a situação atual afeta a sua relação com amigos ou outros elementos da família de uma forma negativa? *
Sente-se exausto quando tem de estar junto do seu familiar/doente? *
Sente que sua saúde tem sido afetada por ter que cuidar do seu familiar/doente? *
Sente que tem perdido o controle da sua vida desde que a doença o seu familiar/ doente se manifestou? *
No geral, sente-se muito sobrecarregado por ter que cuidar do seu familiar/ doente? *
RESULTADO
0.00

Sobrecarga leve

(resultado menor que 14)

Sobrecarga moderada

(resultado entre 15 e 21)

Sobrecarga grave

(resultado maior que 22)